การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของความบันเทิง ไม่ใช่วิธีในการหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน โปรดจำไว้ว่าเกมทั้งหมดมีความเสี่ยง และผลลัพธ์นั้นจะขึ้นอยู่กับโอกาส เพื่อให้ได้รับความสุขจากการเล่น ควรตั้งงบประมาณที่คุณสามารถรับผลการสูญเสียได้ และไม่เกินเกินไป
การยืนยันอายุ
ท่านต้องมีอายุ 20 ปีขึ้นไป (ตามกฎหมายแรงงานและคุ้มครองเด็กของประเทศไทย) เพื่อเข้าร่วมในกิจกรรมการเล่นเกม หากท่านมีอายุต่ำกว่านี้ โปรดออกจากเว็บไซต์นี้ทันที
สัญญาณเตือนของการพนันที่เป็นปัญหา
โปรดตรวจสอบตัวเอง หากคุณพบว่าตัวเองมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- พยายามชดเชยการขาดทุนโดยการเล่นมากขึ้น
- ซ่อนการเล่นเกมของคุณจากครอบครัวและเพื่อนๆ
- ใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายพื้นฐานเพื่อการเล่นเกม
- รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิดเมื่อไม่เล่น
- เล่นนานกว่าที่คุณตั้งใจไว้
- พูดเรื่องการเล่นเกมบ่อยครั้ง
- ยืมเงินเพื่อสนับสนุนการเล่นเกม
- ปัญหาที่เพิ่มขึ้นในสถานที่ทำงาน โรงเรียน หรือความสัมพันธ์
เครื่องมือช่วยตัวเอง
ท่านสามารถควบคุมการเล่นเกมของคุณโดยใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ขีดจำกัดการฝาก: ตั้งจำนวนเงินสูงสุดต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: ตั้งจำนวนเงินที่คุณยอมรับที่จะสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ใช้การแจ้งเตือนเพื่อให้ทราบว่าคุณใช้เวลาและเงินเท่าใด
- การยกเว้นตนเอง: หากคุณต้องการหยุดการเล่น คุณสามารถขอให้ปิดบัญชีของคุณ
- การหยุดเวลา: กำหนดช่วงเวลาที่คุณหยุดการเล่น
องค์กรสนับสนุนทั่วไป
หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:
- สหราชอาณาจักร: GamCare (www.gamcare.org.uk), GamStop (www.gamstop.co.uk)
- ออสเตรเลีย: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- แคนาดา: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- สหรัฐอเมริกา: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- เยอรมนี: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (www.bzga.de)
การร้องขอความช่วยเหลือในประเทศไทย
หากคุณอาศัยอยู่ในประเทศไทยและต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อหน่วยงานต่อไปนี้:
- สถาบันสุขภาพจิตประเทศไทย: ให้คำปรึกษาและบริการรักษาโรคสำหรับปัญหาการพนัน
- สภาสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย: การรับรองจิตแพทย์และนักจิตวิทยา
- โทรศัพท์ความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต: ติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 (24 ชั่วโมง)
การดำเนินการ
หากคุณหรือผู้คนที่คุณรักเสี่ยงต่อการเล่นเกมที่เป็นปัญหา โปรด